Bunyi Berisik Saat Tidur, Ini Solusinya

Mengerat Saat Tidur

Oleh : drg. Martha Mozartha

Jika anda sadari atau tidak lihat sekeliling anda ketika tidur, perhatikan, Pernahkah Anda menemukan seseorang dikala tidurnya mengeluarkan suara ‘kret-kret’ selagi mulutnya terkatup? Atau malah bisa jadi anda sendiri mengalami masalah ini.

Kebiasaan mengerat gigi terutama pada saat tidur malam dalam bahasa kedokteran disebut "bruxism", umumnya penderita melakukan kebiasaan tersebut tanpa disadari. Penderita kebanyakan adalah orang dewasa, namun gejala serupa dapat ditemui pula pada anak-anak. Dalam satu jurnal disebutkan prevalensi bruxism pada anak-anak mencapai 7-15%, dan yang lebih menariknya, gejala tersebut lebih sering terjadi pada anak perempuan.

Penyebab yang pasti dari kebiasaan ini belum dapat ditentukan, namun dari berbagai penelitian dan nara sumber, dikatakan bahwa terjadinya bruxism dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Yang jelas, bruxism terpicu dari berbagai aspek dari kesehatan tubuh, antara faktor lokal, sistemik, dan psikologis.

Faktor lokal antara lain adalah posisi dan hubungan gigi rahang atas dan bawah yang tidak normal atau tidak rata (maloklusi), atau karena ada sakit yang dirasakan penderita di sekitar gigi atau wajah, sehingga mengerat gigi dilakukan secara tidak sadar sebagai upaya untuk mengurangi rasa sakit. Ada juga penelitian yang mengkaitkan bruxism dengan kelainan sendi rahang (temporomandibular dysfunction). Sementara itu faktor sistemik yang pernah dilaporkan sebagai penyebab bruxism pada anak adalah alergi dan defisiensi nutrisi.

Yang tak kalah penting untuk diperhatikan adalah faktor psikologis, karena dari banyak jurnal penelitian ditemukan, bruxism erat hubungannya dengan anak yang hiperaktif atau agresif, atau pasien mengalami stress emosional dan kecemasan yang cukup berat.

Karena banyaknya kemungkinan penyebab dari bruxism, perawatan yang akan diberikan harus berdasarkan pemeriksaan yang lengkap meliputi pemeriksaan gigi dan mulut (faktor lokal) dan kondisi sistemik pasien secara keseluruhan, dan turut mempertimbangkan kondisi psikologisnya. Perawatan yang akan diberikan sangat bergantung pada hasil temuan setelah pemeriksaan, gigi yang bermasalah harus diperbaiki. Ada kemungkinan pasien akan dibuatkan alat semacam mouthguard, dapat dibayangkan bentuknya seperti pelindung mulut yang dipakai para atlet olahraga, yang dipakai saat tidur.

Namun penggunaan alat tersebut harus dengan supervisi dan kontrol yang ketat untuk memastikan apakah alat tersebut bekerja secara efektif dan bukan malah menimbulkan masalah baru. Bila ternyata setelah diperiksa didapati bahwa pasien anak memiliki kelainan sistemik maka ia harus dirujuk ke dokter spesialis pasien yang akan menentukan rencana perawatan terbaik. Namun bila ternyata didapati bahwa pasien (dewasa maupun anak-anak) mengalami masalah psikologis, maka bantuan psikolog dibutuhkan untuk menuntaskan masalah tersebut hingga tidak menjadi masalah yang lebih berat di kemudian hari.

Perlu diketahui, gerakan bruxism yang dilakukan dalam jangka waktu yang panjang dapat mengikis lapisan-lapisan gigi sehingga gigi menjadi aus. Bila jaringan gigi yang terkikis cukup banyak, terkadang malah mengekspos jaringan pulpa maka dampaknya kurang lebih sama seperti seseorang sedang sakit gigi, dan permukaan kunyah gigi menjadi rata. Oleh karena itu segera kunjungi dokter gigi untuk mendapatkan pemeriksaan yang lengkap dan menyeluruh, dan mencegah kondisi yang lebih berat

Wanita Hamil 9 Bulan Diperkosa Teman Suami

Shutterstock

Ilustrasi

/

Laki-laki yang satu ini tergolong aneh dan ngawur. Farid (22), seorang tukang bangunan, tega-teganya memerkosa istri temannya sendiri yang sedang hamil sembilan bulan. "Tangkap dia Pak. Dia telah memerkosa anak saya yang sedang hamil sembilan bulan," ujar F Nazar, ayah korban, saat menyerahkan Farid ke Polsek Batam Kota, Minggu (21/6) pukul 15.00.

Nazar dan menantunya, Egi L (28), menggelandang Farid yang sudah babak belur. Mereka berdua menghajar pria pekerja bangunan itu sebelum diserahkan kepada polisi.

Farid yang tinggal di ruli Kampung Air Batam Centre ini diduga telah memerkosa AT (23), istri Egi. Perbuatan tidak senonoh ini dilakukan Farid saat suami korban sedang tidak di rumah. Padahal, Farid dan Egi teman akrab.

Namun, Farid menyangkal tuduhan tersebut. Bahkan, ia beralibi saat kejadian ia berada di Tanjung Pinang. "Dua hari lalu memang betul saya ke rumah Egi pagi-pagi. Saat itu istrinya mengatakan, Egi pergi kerja. Namun, saat itu saya datang berdua dengan teman saya. Fitnah itu kalau saya dituduh memerkosa istrinya," kata Farid sambil mengelus bibirnya yang berdarah-darah.

Dugaan perkosaan ini terungkap pada Sabtu malam setelah Egi membujuk istrinya, AT, agar berterus terang. Saat itu ia memperhatikan istri terlihat ketakutan saat melihat Farid datang berkunjung ke rumah. Ia juga menaruh curiga kepada Farid yang selalu bertandang ke rumahnya malam-malam belakangan ini.

Egi berhasil meyakinkan istrinya. Akhirnya, AT berterus terang bahwa dia telah diperkosa Farid dalam dua hari berturut-turut, Jumat-Sabtu, pekan lalu.

"Pada saat istri saya mengatakan dia telah diperkosa Farid, teman saya sendiri, saya langsung lemas. Saya tidak tahan lagi ingin menghajarnya (Farid). Paginya saya langsung kasih tahu mertua saya. Setelah mertua saya datang ke rumah, baru kami memanggil Farid baik-baik ke rumahnya," ujar Egi di Polsek Batam Kota.

"Namun, saat saya bawa ke rumah, Farid tidak mengakui perbuatannya. Padahal, saat itu di depan istri saya. Karena emosi, kami hajar dia dan kami serahkan ke sini," tutur Egi.

AT ikut ke Polsek Batam Kota untuk melaporkan perkosaan yang ia alami. Ia mengaku diperkosa Farid dua minggu lalu. Saat itu suaminya masuk kerja malam. "Jumat malam minggu lalu, Farid datang ke rumah Bang. Dia ketok-ketok pintu. Dia paksa saya buka pintu, padahal saya sudah katakan Bang Egi tidak di rumah. Namun, dia terus memaksa saya buka pintu. Setelah saya buka pintu, dia memaksa saya buka pakaian. Bahkan, dia menarik saya," kata AT yang tampak sedih.

"Saya kalah kuat karena saya sedang hamil sembilan bulan. Setelah kejadian itu, dia mengancam saya agar tidak melaporkan kepada suami saya," tutur AT.

AT pun seakan akur dengan permintaan Farid. Selama beberapa hari ia bungkam dan enggan melaporkan kejadian itu kepada suaminya. Namun, setiap kali Farid berkunjung ke rumah, AT ketakutan karena khawatir Farid akan mengulangi perbuatannya.

"Jujur saya sudah diperkosa. Saya takut untuk melaporkan kejadian ini kepada suami saya," tutur AT. Kemarin, Farid langsung dimasukkan ke sel tahanan sambil menungu hasil pemeriksaan polisi terhadap AT yang saat itu langsung membuatkan laporan polisi

Kapal Kargo Terbalik di Surabaya

SURABAYA - Kapal NV Tanto Niaga bermuatan kontainer terbalik di perairan Tanjung Perak, Surabaya. Kapal tersebut menabrak kapal KM Mitra Ocean yang juga berjenis kargo.

Petugas Syahbandar Tanjung Perak, Narso mengatakan kejadian diperkirakan terjadi pukul 17.00 WIB, Jumat (22/5/2009), namun laporan baru diterimanya pukul l7.30 WIB.

Sejauh ini petugas berupaya untuk mengerahkan kapal pandu untuk menolong kapal Tanto yang terbalik.

Kapal Tanto nahas saat akan lego jangkar di pelabuhan. Akibat peristiwa ini kapal mengalami bocor di haluan kiri, kemudian miring ke kanan.

Sejumlah muatan kontainer kapal jatuh ke laut. Narso menyatakan, bila tidak segera ditangani, dikhawatirkan akan mengganggu lalu lintas keluar masuk kapal ke Pelabuhan Tanjung Perak.

Sampai saat ini petugas masih berupaya melakukan evakuasi. Belum ada informasi soal kronologi kecelakaan, dan adanya korban jiwa dalam peristiwa itu.

"Saat insiden terjadi cuaca di sekitar pelabuhan cerah, angin tenang, hanya arus yang agak sedikit kuat mengarah ke arah timur," jelas Narso.

Taman Bertema Seks

Perbesar Foto

Taman Bertema Seks Dibangun di Cina

Cina membangun taman bertema seks pertama. Taman tersebut berfungsi untuk memberikan pendidikan seks bagi seluruh warga negeri tirai bambu tersebut.

Taman bernama Taman Cinta ini akan dibuka pada bulan Oktober 2009 di Provinsi Chongqing, Cina. Nantinya akan ada tiruan raksasa alat vital wanita dan pria, lalu patung tubuh telanjang dan monumen tentang sejarah seks.

"Seks adalah tema yang tabu di Cina tapi semua orang harus mempunyai akses lebih untuk memperoleh informasi tentang hal tersebut," kata manajer taman, Lu Xiaoqing kepada China Daily, seperti dikutip BBC, Minggu (17/5/2009).

Menurut Lu, di dalam taman tersebut juga akan digelar berbagai seminar tentang teknik melakukan seks dan metode seks yang aman.

"Kami membangun taman tersebut untuk kebaikan masyarakat. Saya yakin sebagian masyarakat setuju, tapi taman tersebut tidak boleh terkesan vulgar dan menjijikan," kata Lu.

Gara-gara Tikus Kota Kupang Gelap Gulita

Seekor Tikus Gemparkan Kota Kupang

/

Kota Kupang gempar pada Senin (18/5) tengah malam gelap gulita gara-gara seekor tikus masuk dalam panel-6 mesin pembangkit PLTD Kuanino yang menyuplai energi listrik ke rumah jabatan Gubernur NTT.

"Gara-gara tikus itu, mesin pembangkit di PLTD Kuanino padam total, mengakibatkan seluruh Kota Kupang gelap gulita selama beberapa saat pada Senin tengah malam," kata Humas PLN Wilayah NTT, Paul Bolla, di Kupang, Selasa, menanggapi pemadaman total tersebut.

Atas nama manajemen, ia juga menyampaikan permohonan maaf atas pemadaman total tersebut akibat terjadinya gangguan pada panel-6 KV PLTD Kuanino yang menyuplai energi listrik ke rumah jabatan Gubernur NTT di Jalan Flobamora No 1, Kupang.

Ketika terjadi pemadaman, saat itu sedang berlangsung pesta ulang tahun Gubernur NTT Frans Lebu Raya ke-49 di rumah jabatan tersebut sehingga membuat suasana pada malam itu menjadi kurang nyaman.

Sudah hampir setahun ini, manajemen PLN Kupang memberlakukan sistem pemadaman bergilir kepada para konsumen di Kota Kupang karena sejumlah mesin pembangkitnya mengalami kerusakan.

Video Mesum lagi Dari Makassar

Makassar Gempar Video Aparat Paksa Bugil Mahasiswi, aduh makin gawat aja tingkah polah manusia indonesia ya,

Ilustrasi

/

Lembaga Bantuan Hukum (LBH) Kota Makassar bersedia mendampingi dan membela mahasiswi yang dipaksa bugil seperti terlihat dalam rekaman yang menghebohkan kalangan mahasiswa di


Makassar. "Kami berharap korban bersedia mengungkap siapa oknum aparat keamanan yang memaksa membuka pakaiannya itu. Kami siap membantu korban untuk menuntut dan menyeret pelaku ke meja hijau," tutur Fajriani Langgeng, aktivis LBH Makassar, Sabtu (16/5).

Menurut Fajriani yang juga advokat ini, ulah oknum aparat keamanan yang memaksa korban bugil tersebut merupakan pelanggaran berat, bisa dikategorikan pelanggaran HAM. Hukuman yang pantas buat pelaku ada dipenjara dan dipecat dari satuannya.

Fajriani menegaskan hal itu terkait beredarnya rekaman yang memperlihatkan seorang mahasiswi salah satu perguruan tinggi swasta di Makassar yang dipaksa bugil beredar. Adegan yang direkam melalui kamera handphone itu berlangsung di dalam sebuah mobil.

Informasi yang diperoleh Tribun, lokasi kejadian di salah satu kawasan wisata Tanjung Bunga, Makassar, beberapa waktu lalu. Rekaman berdurasi sekitar satu menit tersebut kini beredar luas di di Makassar.

Pada rekaman itu, terlihat korban dipaksa melucuti celana dalamnya hingga bagian terlarangnya tersingkap oleh oknum yang mengaku aparat keamanan saat melakukan razia di kawasan tersebut. Saat itu korban kedapatan bermesraan dengan pacarnya oleh oknum yang mengaku aparat keamanan.

Adegan pemaksaan pelucutan pakaian mahasiswi itu dilakukan di samping pacar korban. Si aparat ini memaksa korban membuka pakaiannya untuk mengetahui apakah mahasiswi itu telah melakukan hubungan suami istri atau belum saat itu.

Menyusul beredarnya rekaman pemaksaan bugil tersebut, korban tiba-tiba bak selebritis yang setiap hari dibahas di kampusnya. Tidak hanya kalangan mahasiswa, seluruh staf dan dosen korban telah menyaksikan rekaman tersebut.

"Saya prihatin. Setiap masuk kampus, pasti banyak orang yang meliriknya. Akibatnya si korban makin malu kalau masuk kampus," tutur seorang rekan korban yang ditemui Sabtu (16/5).

Kini korban telah memotong rambutnya. Di rekaman itu, rambut korban terlihat panjang hingga melewati bahu. "Untungnya dia masih mau kuliah," tambahnya.

Maling Jatuh Cinta Dengan Korbannya

Ada-ada sja , dunia ini semakin aneh, Mustain Curi Hati Yulia Sekaligus Sepeda Motornya

KOMPAS.COM/IGNATIUS SAWABI

Ilustrasi

/

Minggu, 17 Mei 2009 | 09:23 WIB

MALANG, KOMPAS.com - ENTAH apa yang ada di otak Mustain Romli. Pria berumur 28 tahun itu, ternyata merupakan otak pencurian sepeda motor milik Yulia (27), istrinya sendiri. Mustain sungguh keterlaluan. Sukses mencuri hati wanita itu, juga sukses mencuri motornya.

Namun belang Mustain akhirnya terbongkar juga, saat pembeli ketiga dari motor curian itu hendak memperpanjang Surat Tanda Nomor Kendaraan Bermotor (STNKB) di kantor Samsat.

Sesungguhnya, kasus pencurian itu sudah terjadi saat Mustain dan Yulia masih dalam status bertunangan. Sebagai sepasang kekasih, Yulia tentu tidak keberatan sepeda motornya dipakai Mustain. Suatu saat, Mustain menggandakan kunci motor itu. Kunci asli dikembalikan ke Yulia, sedangkan STNK dimasukkan di bawah jok.

Pria yang tinggal di Jl Gadang gang IX, Kabupaten Malang itu ternyata sedang menyusun rencana jahatnya. Sepeda motor yang biasa diparkir di teras rumah diinformasikan kepada Yulianto. Demikian juga dengan kunci palsu pun diberikan.

Drama selanjutnya, Yulianto dengn mudah menggondol sepeda motor itu, sedangkan Mustain melaporkan peristiwa itu ke polsek setempat. Ini sudah sesuai skenario yang mereka susun. Peristiwa itu terjadi pada 25 Juli 2008. Hampir setahun lalu.

Sambil menunggu perkembangan kasus kehilangan sepeda motor, cinta Yulia dan Mustain semakin tumbuh mekar. Mereka kemudian menikah. Mustain tentu senang dalam hati, karena merasa sukses mencuri hati Yulia dan juga sukses mencuri sepeda motornya.

Namun tindakan culas Mustain akhirnya terbongkar. Pekan lalu pekan lalu polisi Polsekta Sukun menemukan sepeda motor Yamaha Jupiter Z N-5265-CZ milik Yulia yang dilaporkan hilang oleh Mustain. Motor itu ditangan Yulianto.

Mustain dan Yulianto, warga Lembangsari RT 40/6, Dampit, Kabupaten Malang itu dicokok polisi secara berurutan pada 13 dan 14 Mei 2009. “Ketika itu, saya gandakan kuncinya dan memasukkan STNK-nya di jok. Saya suruh Yulianto mengambilnya setelah saya kasih kunci duplikat. Lalu saya laporkan motor itu hilang dari teras rumah istri saya,” kata Mustain, Jumat (15/5).

Sepeda Jupiter Z itu telah berpindah tangan. Semuanya melalui perantara Yulianto. Namun pada pembeli ketiga, kejahatan ini terbongkar saat polisi mengidentifikasikan proses perpanjangan STNK di Samsat. “Kami memastikan jika motor tersebut adalah motor yang sebelumnya telah dilaporkan hilang tahun lalu,” ujar Kanit Reskrim Polsekta Sukun, Iptu M Sirait